Как побороть заносчивость? Советы психолога

Что это такое

Высокомерие — это черта характера, которая проявляется только негативно и выражается в склонности человека ставить собственные проявления и потребности выше чужих. Высокомерие человека часто сочетается не только с приоритетом собственных проявлений, но и с неуважительным и пренебрежительным отношением к проявлениям других людей. Единственное правильное мнение — это собственное, а все мысли, мнения и действия других людей высокомерный человек критикует или относится к ним с высокомерием.

Термин заносчивость сопровождает такие проявления, как самоуверенность, хвастливость, чрезмерные амбиции, но не является отдельным синонимом какой-либо из этих черт. Для объяснения этого термина используются и другие слова, такие как высокомерие и гордость, которые также являются элементами заносчивости.

Слово заносчивость означает преувеличение собственных заслуг, достижений и успехов, игнорирование или принижение достижений других людей, независимо от того, насколько они велики.

Эта черта не является врожденной и не определяется никакими параметрами нервно-психологической организации, а зависит в основном от способа воспитания и социального окружения человека. Считается, что эта черта находится не в контексте личных проявлений, а скорее на стороне морально-этических норм и контекстов, когда возможно высокомерие и гордыня, когда личные недостатки остаются незамеченными, а достоинства преувеличиваются до гротескности.

Черта личности высокомерие относится исключительно к негативному спектру не только в общем социальном смысле, что проявляется при сравнении человека с другими, но и для реализации собственного предназначения. За этой чертой может скрываться попытка скрыть собственные комплексы, когда вместо того, чтобы действительно признать свои ошибки, человек пытается показать себя исключительно в положительном свете. Это может быть сделано не только потому, что он действительно привыкает к такому состоянию, но и для того, чтобы никто больше не сомневался в его доброте и безупречности, и чтобы не последовали болезненные и разочаровывающие замечания в адрес эго.

В таких вариантах, обусловленных комплексами, возможно психотерапевтическое вмешательство, самостоятельная работа над собой, после чего состояние человека нормализуется и возвращаются и адекватная самооценка, и экологичные варианты самовыражения в обществе.

Заносчивость считается крайне негативной чертой, когда оно обусловлено внутренним выбором и собственной позицией. В таких вариантах нарушаются все отношения, от деловых до личных, потому что другим трудно терпеть такое отношение. Из-за постоянного состояния напряжения могут возникнуть психосоматические проблемы с нервным здоровьем. Напряжение необходимо для поддержания своей исключительности, для борьбы с собственной ревностью и постоянной гонкой за тем, чтобы быть лучше других. У человека нет ни покоя, ни права на странствия, что в конечном итоге запирает личность в очень узкие и неразвитые рамки. Чем больше высокомерия проявляет человек, тем меньше у него возможностей проявить себя как истинную личность, уникальную в своем существовании. Это неустойчивая позиция, не имеющая внутренних опор, только мнение окружающих и постоянное желание соответствовать чему-то.

В целом, проявление заносчивости свидетельствует о том, что внутриличностная гармония нарушена, у человека наблюдается сильный дисбаланс во внутреннем мире и оценке себя в контексте взаимодействия. За этим следует отсутствие реалистичности стремлений и планов, причем высшая степень развития этой черты приводит к полной отрешенности не только от собственной истинной личности, но и от общества и Вселенной как отражения объективного восприятия.

Девушка художник сидит на полу и пишет картину на мольберте маслом
Заносчивость это синоним высокомерия и хвастовства

Характерные проявления

Высокомерный человек не может оценить достижения и способности других по достоинству и может даже принизить их.

Давайте рассмотрим, как может вести себя заносчивый человек:

  • они не знают, что такое надежная самокритика;
  • это человек, который пренебрегает другими, их успехами;
  • заносчивый человек — это тот, кто склонен переоценивать свои силы и способности;
  • вынужден общаться с людьми как с обузой и оскорбляет их достоинство;
  • заносчивый человек всегда смотрит на других свысока, не прислушивается к советам других, а раздает их без необходимости;
  • человек любит хвастаться, выставлять напоказ свои успехи;
  • заносчивый человек уверен в своем превосходстве;
  • они смеются над своим окружением, относятся к нему с презрением;
  • заносчивый человек характеризуется эгоизмом, чрезмерным самолюбием и разросшейся гордыней;
  • высокомерный человек не станет извиняться или просить прощения, даже если поймет, что обидел, потому что это «ниже его достоинства»;
  • заносчивый человек будет выражать свое мнение, не считаясь с чувствами и мыслями других людей.

Если заносчивый человек не работает над своим характером, его в конце концов оставят в покое.

Примеры заносчивости из литературы

  1. В литературе высокомерие показано в романе Льва Толстого «Война и мир». Елена Курагина — воплощение высокомерия, самодовольства и эгоизма. Она возвышала себя над другими. Она даже вышла замуж за Пьера не по любви, а ради денег.
  2. Другой пример надуманного высокомерия можно найти в романе Оскара Уайльда «Картина Дориана Грея». В поведении главного героя, который уверил всех в своей красоте, неукротимости и безнаказанности. Его жизнь стала полна порока и разврата. Когда Дориан понял, что опустился на самое дно, он обвинил всех, кроме себя.

Какие черты у заносчивого человека?

  1. Перфекционизм;
  2. Эгоизм;
  3. Тщеславие;
  4. Высокомерие;
  5. Меркантилизм;
  6. Помпезность;
  7. Мегаломания;
  8. Завышенная самооценка;
  9. Гордость.
Бокалы с алкогольными напитками
Заносчивого человека легко узнать по определенным маркерам

Причины заносчивости

Высокомерие вызывается первым чувством человека, основанным на неправильной оценке со стороны значимых других людей или социальной среды, связанной с воспитанием.

Заносчивость никогда не возникает при рождении или в детстве. Его предпосылки и периоды, наиболее благоприятные для развития, — это те, в которых наблюдается максимальное процветание. Это означает, что когда человека ценят, его работа успешна и он находится на высоте, его самооценка резко повышается. Если такой период наступает внезапно и еще не достиг стадии плато, то, скорее всего, психика не успевает быстро адаптироваться к изменившимся условиям и приписывает все заслуги, совпадения и самые незначительные изменения в уровне жизни как индивидуальные заслуги. Критика начинает ослабевать, и тогда, когда наработанный уровень начинает теряться или появляется какая-то угроза ему, человек, чтобы сохранить хотя бы свое внутреннее самоощущение на прежнем уровне, начинает унижать других, относиться к ним с неким презрением, пытаясь показать свое превосходство.

Со временем неадекватная самооценка приводит к постоянному формированию эгоистической концепции жизни и чрезмерному высокомерию, которое порождает ложное чувство величия со всеми вытекающими последствиями. Похоже, что именно удача во многих вещах, умение извлекать выгоду из ситуаций и благоприятных обстоятельств способствуют развитию высокомерия. И это верно лишь отчасти, когда незрелая внутренняя структура самооценки, движимая внешними факторами, берет на себя все случайные заслуги и начинает демонстрировать все негативные последствия.

Однако большинство исследований подтверждают, что нет прямой зависимости между успехом и высокомерием. Многие люди, живущие за чертой бедности, не имеющие социального или академического статуса, могут быть весьма высокомерными в своем поведении и мировоззрении. Такая ситуация может быть объяснена только тем, что сама личность не созрела или ее дефект настолько велик, что ей не хватает чувства объективного суждения.

Не существует единой внешней или внутренней причины для развития высокомерия. Это всегда спектр, включающий в себя как воспитание человека, его способность реагировать тем или иным образом, так и внешнюю ситуацию. Уровень развития личности — это, пожалуй, основной фактор, влияющий на появление или отсутствие высокомерия. Проще указать на предостережения от такого поведения — высокий уровень личной ответственности за принятые решения и совершенные поступки, а также уровень внутреннего личностного развития, зрелости, позволяющий адекватно оценивать себя и реальность.

Таким образом, если человек проявляет себя как взрослый (психологически и эмоционально), то ни внешняя ситуация, ни полученные комплексы не могут привести к такому развитию высокомерия или хвастовства, что человек теряет восприятие реальности или важные социальные контакты.

Как избавиться от заносчивости

Первый шаг в противостоянии негативным проявлениям собственной личности — признать существование проблемы, определить область ее проявления и степень нанесенного ущерба, а также разработать, как с ней справиться. У одних людей высокомерие может проявляться только в рабочей среде, у других — во всех сферах жизни, кому-то нужно показать свою значимость только в качестве партнера в интимных отношениях, а кому-то необходимо продемонстрировать свою уникальность во всех сферах жизни. Именно выявление этих различий поможет определить основной вектор дальнейших изменений.

Поскольку основой заносчивости является эгоизм, это тоже черта, с которой необходимо бороться. Хорошо работает практика совершения добрых дел для других, участие в деятельности, направленной на оптимизацию общества, а не на достижение личных целей. Вы можете выделить день для помощи соседским бабушкам или поиграть с детьми во дворе, организовать бесплатный мастер-класс или поискать, что можно пожертвовать нуждающимся, освободив при этом свой дом. Научиться думать о других и видеть их потребности — важный фактор в избавлении от эгоизма, и тогда появится способность видеть другого человека и адекватно оценивать себя в сравнении с другими, относясь без унижения.

Второй момент высокомерия — низкая степень внутренней ответственности, ведь такой человек может присвоить себе все достижения, но никогда не примет свои недостатки. Логический анализ помогает определить, где в данной ситуации что-то случайно пошло не так, где действительно виноваты другие люди, а где виноваты мы сами. Внутренняя ответственность — самый сложный фактор в развитии личности, но именно она в конечном итоге дает нам свободу быть кем угодно и выражать себя так, как мы хотим. Поэтому человек, свободный от предрассудков и необходимости искать недостатки, не нуждающийся в постоянном доказывании своей крутости, может быть кем угодно, делать все, что захочет, и, что самое главное, он может делать это так хорошо или плохо, как ему нравится.

Для тех, кто не может самостоятельно преодолеть привычные модели поведения, но уже понимает, что высокомерие приносит только вред, может быть полезна индивидуальная психотерапия или участие в психотерапевтической группе. Если работа над собой невозможна или психотерапия является провокационной, участие в группе может помочь посмотреть на себя со стороны, выстроить новые модели отношений или услышать отзывы других людей о том, как им живется с этим человеком. По мере внутренней работы меняется не только самовосприятие, но и постепенно появляются новые стратегии поведения.

Девушка говорит в громкоговоритель
Заносчивость чревата сложностями в построении отношений с другими людьми

Как общаться с заносчивой особой

При общении с заносчивым человеком соблюдайте свои личные границы.

В общем, постарайтесь свести к минимуму общение с этим человеком, но если избежать его невозможно, следуйте приведенным ниже рекомендациям.

  1. Будьте терпеливы, спокойны и тактичны.
  2. Если вы знаете, что вам предстоит встреча с заносчивым человеком, возьмите на вооружение уверенную позицию. Важно, чтобы собеседник сразу увидел, что вы уверенный и сильный человек.
  3. Не позволяйте такому человеку принижать ваши достоинства.
  4. В этой ситуации важно, чтобы вы не признавали превосходство заносчивого человека.
  5. Если вы заметили, что заносчивый человек хвалит себя и ведет себя ненавязчиво, смените тему разговора.
  6. В некоторых ситуациях тактично скажите человеку, что вам в нем не нравится, указав на его высокомерное поведение.

Теперь вы знаете, что высокомерие и своеволие похожи. Человек с преобладанием этой черты не является хорошим собеседником, со временем в его кругу друзей остается всего несколько человек, и эти друзья не очень дружелюбны по отношению к нему. Если вы заметили какую-то черту, не игнорируйте ее, перевоспитывайте его личность.

Есть ли плюсы у заносчивости?

У высокомерия есть небольшая положительная сторона. Заносчивые люди способны анализировать себя, свои успехи, которых они достигли. Некоторые люди способны правильно оценить свои сильные стороны и качества. Другие предпочитают похвастаться, представить свои достижения, которые нельзя назвать серьезными. Высокомерные люди боятся проявлять слабости и предпочитают использовать высокомерие и напористость как маску, чтобы скрыть свои комплексы, недостатки, которые иногда могут помочь им достичь своих целей. Однако у высокомерия гораздо больше недостатков.

Минусы заносчивости

Человек, который не может отличить самоуважение от высокомерия, не принимается обществом. Она не любит и не уважает высокомерных личностей. Высокомерный человек имеет следующие недостатки:

  • Ему трудно установить надежные, достойные деловые и личные отношения;
  • Постоянное стремление доказать свою особенность, недовольство собой, зависть к успеху других;
  • Использует высокомерие как прикрытие, не помогающее обрести силу, стойкость. Высокомерный человек приходит в замешательство при столкновении со сложными жизненными ситуациями, пытается сразу же уйти от трудностей. Он боится принимать решения, брать на себя ответственность за свои действия;
  • Общество относится к высокомерному человеку с пренебрежением, у него нет друзей, у него практически нет личной жизни;
  • Он не может показать свою истинную ценность.
Поделиться с друзьями
Светлана Коваленко

Светлана Коваленко

Здравствуйте! Меня зовут Светлана Коваленко и я являюсь частным клиническим психологом с 2005 года. Успешно помогла десяткам клиентов в решении их внутренних проблем. Считаю своим долгом дать открытый доступ к полезной информации публике для того, чтобы улучшить эмоциональный фон и ментальное здоровье наших читателей.

Диплом Светлана Коваленко
Сертификат Коваленко
Сертификат Светлана Коваленко

Читайте мои статьи:

Оцените автора
PsychoSpace.ru
Добавить комментарий