“Испанский стыд” – Что значит эта фраза? Мнение психолога

Данная статья разработана в рамках рубрики: Психология.

Раздел: Чувства.

Значение испанского стыда

Чувство стыда обычно возникает перед людьми, которых будут осуждать за их высказывания или действия. Это чувство возникает и усиливается благодаря наличию в человеческом обществе общепринятых моральных норм и свода правил поведения. Но иногда нам бывает стыдно не только за себя. И мы краснеем не за свое собственное аморальное поведение, а за поведение других людей. Например, за проступок непослушного ребенка, или когда люди обнажают свои интимные места на пляже, и вам становится стыдно.

Причиной этого неприятного чувства могут быть ваши внутренние моральные принципы, понятия, которые основаны, конечно же, на вашем воспитании.  Когда вы испытываете испанский стыд, вам может казаться, что вы пытаетесь взять на себя ответственность за кого-то другого. Первое, что вы испытаете, – это смущение. Это сигнал о том, что происходящее ненормально и не укладывается в рамки приличия.

Таким образом, чувство смущения перед незнакомцем называется испанским стыдом. Давайте попробуем выяснить, почему так говорят и откуда взялось это выражение.

Откуда пошло выражение «испанский стыд»? Три неожиданные версии

Случалось ли вам во время просмотра фильма или ток-шоу испытывать чувство стыда за себя или за человека, которого вы никогда не видели? В такие моменты хочется немедленно выключить фильм или перемотать неловкий момент. Этому явлению даже дали название – испанский стыд. Мы начали задумываться, откуда взялось это выражение? Оказалось, что однозначного ответа на этот вопрос не существует.

Испания все же при деле

Наиболее распространенной считается версия, связанная с Испанией. Дело не в личных качествах испанцев, которые чаще всего стыдятся своего окружения. Впервые это состояние было описано на испанском языке. Это дословный перевод словосочетания “verguenza ajena”. Словосочетание пришло в русский язык из английского, дословно оно переводится как “стыд за другого”. Существует также термин “финский стыд”. Оба выражения означают стыд за другого человека, но в английском языке чаще используется первое.

Дословный перевод

Первая теория – это дословный перевод с испанского shame, которое в английском языке происходит от испанского vergüenza ajena (что можно перевести как “стыд за другого”).  Утверждается, что его было трудно перевести, поэтому для упрощения стали использовать термин “испанский стыд”.

Теория хороша, но на самом деле в английском языке это чаще всего называют вторичным смущением, викарным стыдом. И самый подходящий ответ, который можно найти в англоязычном интернете, – это слово cringe. Это более широкий термин, описывающий субъективную реакцию на какую-то странную вещь. Как объясняет Daily Translator, “кто-то в интернете не будет писать: Дамы и господа, меня смущает этот человек”. Вам нужна более лаконичная формула – слово cringe отлично подходит сюда. Существует очень мало вариантов испанского стыда.

Сериалы

Вторая теория связана с испанскими теленовеллами, и она кажется нам более вероятной. Эта теория предполагает, что выражение “испанский стыд” происходит от англичан, которые любили испанские теленовеллы, в которых главный герой всегда выглядел плохо и совершал глупые поступки. Именно благодаря этим теленовеллам термин “испанский стыд” на некоторое время попал в узкие лингвистические круги, а оттуда его перенял русский язык. В английском и испанском языках, что интересно, этот термин остался малоизвестным – редкие упоминания можно найти в прошлых интернет-баталиях.

Иуда Искариот и осина

Существует еще более сложная теория, которая не кажется нам правильной, но ради справедливости ее можно упомянуть. Согласно этой теории, Испания не имеет к этому никакого отношения, а выражение “испанский стыд” происходит из иврита, где “осина” переводится как “спаржа”. По одной из версий, Иуда, предавший Иисуса, повесился на осиновом дереве. (Стоит отметить, что Библия не точна в этом вопросе – Марк и Иоанн умалчивают о смерти Иуды). Дереву стало очень стыдно за выбор Иуды, хотя в этом не было его вины. Почему эта теория кажется нам неправдоподобной? Потому что нет фактов употребления фразы “испанский позор” в русском языке до 2010 года. И все библейские выражения присутствуют в русском языке уже очень давно.

Все ли ощущают испанский стыд?

Испанский стыд считается нормальным проявлением. Это чувство испытывают многие люди. Степень дискомфорта зависит от эмпатии. Люди, привыкшие к сочувствию или сопереживанию, чаще испытывают смущение от поведения других. Испанское смущение часто испытывают люди, которые считают, что совершили ошибку в выборе жены или мужа. В группу риска входят перфекционисты, педанты, которые беспокоятся о каждой ошибке близкого человека.

Испанский стыд – это не то, что свойственно всем. Равнодушных людей не трогает поведение других и они не склонны чувствовать его.

Испанский стыд: хорошо это или плохо

Трудно однозначно сказать, является ли чувство стыда в Испании чем-то хорошим или плохим. Мудрее сказать, что все должно быть в меру, в том числе и стыд перед другими.

Что говорит психолог

Фразеологизм “испанский стыд” объясняется возникновением болезненной эмоции в результате осознания глупости в поведении людей, которое не соответствует представлениям о приличии и нормам морали.

Психолог Эллиотт Аронсон в своей книге пишет, что “мы часто сравниваем себя с окружающими людьми, и это, в свою очередь, повышает нашу самооценку“. Когда мы видим, как кто-то ведет себя безнравственно, мы довольствуемся тем, что унижаем несчастного, говоря себе, что мы никогда не были бы на его месте.

Какие выводы можно сделать? Бессовестных и невоспитанных людей следует опасаться. В процессе социализации и воспитания детям должно прививаться нормальное поведение, чтобы оно не привело к нежелательным последствиям.

Порядочность, вежливость и тактичность должны прививаться с раннего возраста. Смущение, с другой стороны, является индикатором того, что что-то пошло не так. Мы отворачиваемся, чтобы поддержать того, кто попал в беду. Такое сострадание – прекрасный душевный порыв, который делает нас лучшими людьми. Поэтому мы должны понять, что испанский стыд – это не плохая черта характера.

Почему вам бывает стыдно за других?

Психологи называют несколько причин испанского стыда:

• Желание брать на себя ответственность за действия других. Когда кто-то нарушает ваше чувство морали или общепринятые нормы поведения и нравственности, вы чувствуете свою причастность и ответственность за это – как будто вы могли исправить ситуацию, но ничего не сделали.
• Сравнивать себя с другими. Если кто-то вроде вас попадет в неловкую ситуацию, вам может стать стыдно: они такие же, как я, значит, я выгляжу не лучше, и этот совет тоже вреден! Например, на корпоративной вечеринке не совсем трезвый сотрудник раздевается, и вы чувствуете себя неловко – все потому, что вы работаете на одном рабочем месте.
• Высокий уровень эмпатии. Чем больше вы сопереживаете, тем больше вы будете чувствовать стыд и тем больше вы будете хотеть защитить этого человека от стыда. Это необоснованное утверждение – исследователи из Университета Любека в Германии обнаружили и доказали связь между уровнем эмпатии и чувством стыда за других.
• Плохие воспоминания. Бывает, что забавная ситуация, в которой участвовал другой человек, “вспоминает” в вашем сознании похожую ситуацию, которая произошла с вами раньше. И под влиянием повторяющихся воспоминаний о забавных ошибках или неловких моментах из прошлого, вы чувствуете себя некомфортно в отношении поведения других людей сегодня.
• Повышенное ЧСВ. Люди с повышенным чувством собственной важности часто могут осуждать других и испытывать данное чувство к окружающим за их неверные действия.
• Перфекционизм. Желание всегда быть, делать и говорить правильно – другими словами, невроз, который толкает вас требовать того же от других. Все вокруг должно соответствовать вашим представлениям о совершенстве, иначе вы начинаете стыдиться недостатков других людей.

Проявление тактичности

Выражение “испанский стыд” происходит от болезненного чувства, возникающего при осознании нелепости поведения своего товарища, оскорбляющего понятия о приличии и скромности. Психолог Эллиотт Аронсон в своей книге пишет, что мы часто сравниваем себя с другими, что в свою очередь повышает нашу самооценку. Когда мы смотрим, как кто-то делает глупость, мы решаем унизить этого беднягу, мысленно говоря, что мы никогда не будем таким неудачником.

Нам не нравится думать, что нам доставляет удовольствие видеть, как другие страдают, как их унижают. Между тем, телевизионные рейтинги и количество просмотров видео в интернете подтверждают эту гипотезу. Если в реальной жизни чужие ляпы не всегда радуют свидетелей, то в кино, когда актер падает лицом в торт, это вызывает неподдельный смех у многих зрителей. Исследование показало, что смеющийся человек испытывает внутреннее смущение, но оно сопровождается чувством комфорта от того, что кому-то еще хуже, чем ему.

Как избежать стыда за других?

Избегать ситуаций, в которых вы можете почувствовать себя неловко из-за поведения или слов других людей, не всегда возможно. Вы никогда не знаете, когда и что сделают окружающие вас люди. Вы должны не уходить от него, а изменить свое отношение и постараться избавиться от своих комплексов. Именно так, а не иначе, потому что чаще всего вы чувствуете себя неловко за других не потому, что они поступают неправильно, а потому что у вас есть психологические проблемы.

Если причиной вашего чувства стыда является сопереживание, то можно оставить все как есть – стыдно, но ничего с этим не поделаешь! Но если вы привыкли брать на себя ответственность за других и вами движет чувство вины, то вам нужно работать над собой.

Также рекомендуется изменить свое отношение к себе и другим, научиться различать границы между собой и другими – ведь все люди разные. Люди, которые разбивают попкорн в кинотеатрах, люди, которых бьют в барах, люди, которые говорят глупости на экранах, пьяные друзья, которые танцуют стриптиз, грубые водители машин и другие люди, которые окружают вас – это не вы! Это может стать для них нормой! И они нисколько не стыдятся этого! Так почему вы стыдитесь их? Нужна ли она вам?

Почему нам неловко за других?

Наиболее популярными объяснениями испанского стыда являются: эгоцентризм, страх или угроза отвержения, низкая самооценка, уязвимость и гиперответственность. Давайте рассмотрим их подробнее:

Эгоцентризм

По мере взросления люди формируют свое собственное отношение к тому, что приемлемо, а что нет. Личное восприятие становится более важным, чем восприятие других людей. Вот почему некоторые люди могут вести себя так, что другим становится стыдно. Из-за разницы в моральных и этических нормах возникает испанский стыд. Кто-то может говорить слова или делать вещи, которые неприемлемы для другого человека.

Страх отвержения

Все люди испытывают потребность влиться в общество. Это связано с властью мнения большинства, когда люди склонны принимать решения, как все остальные. Собственное отношение к жизни, миру, другим людям формируется в раннем детстве, установки формируются родителями, учителями, окружением. Так формируются социальные нормы. Попадание в определенную ситуацию приводит к потере репутации в глазах окружающих.

Это восприятие уходит корнями в племенно-общинные времена. Определенные нарушения могли привести к изгнанию из общества, что затрудняло выживание. Сегодня попадание в немилость к большинству также может привести к негативным последствиям. Именно с этим связана эмоция стыда, когда кто-то находится в неблагоприятном положении.

Заниженная самооценка

Резкая реакция на комментарии, мысленное проецирование стыда на себя указывает на то, что вы считаете себя неудачником. В следующий раз, когда вас будет ругать коллега по работе, понаблюдайте за собой.

Если вам стыдно, это значит, что вы относитесь к той же группе, что и этот человек. Это признак низкой самооценки. В этой ситуации вам следует пересмотреть свое отношение к себе.

Слишком развитая чуткость

Повышенная чувствительность связана с потребностью помогать другим. Чувство стыда за ошибки других вызывает желание помочь исправить ситуацию.

Гиперответственность

Эмпатичные люди часто испытывают чувство стыда. Сочувствующий человек в неловкой ситуации, попавший под град насмешек, может вызвать смущение у посторонних.

Все вышеперечисленные эмоции характерны для общества. Они возникают при нарушении правил о гласных или безгласных.