Эгоцентризм – Как распознать в себе? 5 основных признаков

Данная статья разработана в рамках рубрики: Психология.

Раздел: Характер.

В современном мире можно часто услышать о том, что современные люди – настоящие эгоисты. По большей части такие обвинения звучат от старшего поколения по отношению к более молодому. В действительности любовь к себе и осознание собственное ценности, которое сопровождается возвышением своих собственных потребностей и желаний, не является чем-то негативным. Более того, многие люди путают смысл этого понятия и безосновательно обвиняют человека. Тогда что же представляет собой эгоцентричность и эгоцентризм? Кто такой эгоцентрист? Чем эти явления отличаются от эгоизма? Давайте разберемся в этих вопросах вместе в данной статье.

Что такое эгоцентризм и кто такой эгоцентрист

Для того, чтобы разобраться кто же такой эгоцентрист, начнём с того, что такое эгоцентризм. Эгоцентризмом психологи называют неспособность человека понимать и принимать иные точки зрения, взгляды на жизнь. То есть, можно сказать, что эгоцентризм – это позиция человека, при которой он зациклен только на своём мнении, личных интересах и при этом он не думает о мнении окружающих людей.

Исторически сам термин появился в результате работы психолога Жана Пиаже, который исследовал мышление детей от 2 до 12 лет. Именно он отметил, что свойственная ребенку техника мышления по различным причинам и основаниям может сохраниться и во взрослой жизни.

По мнению ученых-психологов, эгоцентризм – это особое человеческое сознание, которое предполагает, что человеку не свойственная координация в своем мышлении разных точек зрения и позиций. По мнению науки, такое мышление больше свойственно детям, так как они не способны критически и всесторонне мыслить в силу своего возраста.

Для каждого эгоцентричного человека свойственно эгоцентрическое мышление. Простыми словами эгоцентрист – это человек, который не замечает других людей и их мнения. При этом такая неспособность воспринимать чужую позицию основана именно на неспособности самого мозга и мышления, а не по причине, например завышенного чувства собственной важности (ЧСВ).

Чем эгоцентризм отличается от эгоизма

Не стоит путать термин эгоцентризма с термином эгоизма. Это абсолютно разные понятия. Эгоизм – это когда человек просто-напросто игнорирует чужое мнение и ему абсолютно все равно на остальных. Несмотря на то, что эти понятия чем-то схожи, они остаются разными. Эгоцентризм образован от греческого слова «Εγώ», что обозначает «Эго» и от латинского слова «centrum», что обозначает «центр окружности». Если два эти слова соединить, то получается «Эгоцентризм».

Давайте рассмотрим конкретные сравнения понятий “эгоизм” и “эгоцентризм”.

Таким образом, эгоист и эгоцентрист – это разные понятие, которые и имеют некоторую схожесть. Однако не нужно путать эти два явления.

Главные признаки эгоцентризма

Наверное, каждый хотел бы выявить эгоцентриста в кругу своих близких, коллег на работе или же на учебе. Эгоцентризм имеет несколько ярких признаков таких, как:

1. Чрезмерная критика окружающих. Эгоцентристы не боятся высказывать своё мнение и критиковать окружающих за их мысли. Они думают, что лучше и умнее остальных. Критикуя окружающих эгоцентристы самоутверждаются, поэтому у них в основном очень маленькое окружение и незначительное количество друзей;
2. Жизнь в собственном мире. Эгоцентристам не особо нравится мир, в котором они не правы, поэтому чаще всего они создают его для себя сами. В выдуманном мире они являются самыми умными и проницательными персонажами, мнение которых, неподвластно окружающим.
3. Неспособность понимать окружающих. Эгоцентристы просто не воспринимают мнение окружающих и поэтому критикуют его. Они зациклены исключительно на своих мыслях и точках зрения.
4. Неумение проигрывать. Зачастую эгоцентристы либо отрицают тот факт, что были признаны проигравшим, либо всеми силами оспаривают этот факт.
5. Мнительность. Эгоцентристы по своей натуре абсолютно всегда признают мнение окружающих неправильным, но в тоже время сами по себе является чувствительными людьми к чужому мнению.

Причины эгоцентризма

Эгоцентризм может начать формироваться из-за нарушения формирования личности человека, а также из-за нарушения личных границ. Порой из-за этого люди не понимают, где границы его сознания, а где сознание других людей. Результатом этого может быть то, что человек перестаёт воспринимать ценности общества. Он как бы слушает других людей, но не воспринимает их ход мыслей. Из этого можно сделать вывод, что эгоцентризм появляется из-за неправильного развития личности человека. Можно сказать иначе, что эгоцентризм появляется из-за следующих причин:

Последствия эгоцентризма

Эгоцентризм зачастую отрицательно сказывается на многих сферах жизни людей, к примеру, на работу с коллективом, доверие, эмоциональное здоровье и даже на вашу способность принимать различные решения. Эгоцентристам довольно-таки сложно наладить контакт с окружающими, но если ему это удастся, то явно ненадолго, потому что зачастую людей надолго не хватает. У таких людей очень часто возникают конфликты с окружающими, поэтому они очень часто конфликтуют на работе с коллегами, дома с близкими, даже на улице с прохожими.

Эгоцентризм может нести такие последствия на окружающих, как:

1. Низкая самооценка и неуверенность в себе. Это, наверное, худшее последствие, что может быть. Потому что из-за низкой самооценки у людей может возникать много проблем в рабочих сферах, в личной жизни. Такое последствие может появиться из-за того, что эгоцентрист будет осуждать вашу точку зрения и говорить, что вы неправы. Из-за этого может появляться полное ощущение того, что вы безнадёжны и никчёмны.
2. Гнев. Некоторые люди, когда им говорят, что они неправы и оспаривают их мнение и точку зрения, начинают сильно злиться, что может сказаться на их здоровье и здоровье окружающих.
3. Печаль и обида. Когда эгоцентрики ведут себя некрасиво и оскорбительно по отношению к людям, то разумеется у людей будут оставаться обиды на этих людей.

Помните, что практически всегда отсутствие здоровых методов выхода эмоциям, или же неумение их проявлять, часто приводят к различным психосоматическим последствиям физиологического характера – головным болям, тошноте, головокружении, хронической усталости и многим другим.

Почему эгоцентризм опасен

Многими психологами уже было доказано, что эгоцентризм опасен тем, что он затрудняет ориентацию людей в окружающем их мире. Иногда, даже в сложных для них ситуациях, при ссорах к примеру, они не могут пойти против себя и пойти на компромисс с человеком. Также эгоцентризм может повлиять на ваши зависимости. Иногда, когда эгоцентристы понимают, что у них в жизни все идёт плохо, они начинают пить, курить и иногда даже принимать наркотические вещества, что отрицательно сказывается на их здоровье.

Таким образом, эгоцентрист фактически изолирован от социума и внешнего мира, так как его способ мышления не позволяет выстраивать крепкие социальные связи и взаимодействия с другими людьми.

Почему люди не любят эгоцентристов 

Не всем нравится, когда их критикуют и осуждают, в особенности, если это происходит необоснованно. Поэтому общаться с эгоцентристом очень сложно и проблематично. Любой здоровый и уважающий себя человек предпочтет выстраивать приятные и комфортные, в первую очередь для себя самого, отношения.

Виды эгоцентризма

Психологами были выявлены следующие 3 вида эгоцентризма:

1. Моральный. Этот вид эгоцентризма проявляется, когда видно, что у человека отсутствует способность понимать окружающих и их морально-нравственные принципы.
2. Познавательный. Данный вид определяется тем, что затрагивает процессы личности человека и его восприятие действительности.
3. Коммуникативный. У этого вида отличие в том, что человеку все равно как он преподносит свою точку зрения и своё мнение окружающим, а также не следит за достоверностью информации.

Таким образом, выделяют три основных вида эгоцентризма. Их разница заключается лишь в том, на что именно направлен эгоцентризм, и каким способом он выражается. Все эти виды объединены одной единой моделью поведения – эгоцентрист не пытается понять другого, не может принять иное мнение, не стремиться решить эту проблему.

Яркие примеры эгоцентризма в повседневной жизни

В действительности каждый из нас хоть раз в жизни встречался с эгоцентризмом и эгоцентричной личностью. Поэтому, если вы попытаетесь вспомнить ситуации из вашей жизни, то обязательно найдете человека, который не воспринимал вас и ваше мнение, недооценивал вас. Для того, чтобы окончательно разобраться в том, кто же такой эгоцентрик, рассмотрим следующие примеры.

Пример 1

Рассмотрим ситуацию в кафе. Старые подруги решили собраться ,потому что давным-давно не виделись. Среди них есть одна девушка, она эгоцентрист. И в простой дискуссии со своими подругами она всегда начинает со всеми спорить и упорно доказывать свою правоту, несмотря на то, что она неправа. Каким-либо образом истолковать эгоцентристке неправильность ее поведения невозможно, так как она просто не слышит слова, не совпадающие с ее мнением.

Пример 2

Теперь рассмотрим ситуацию в молодой семье. У них общий бюджет. Было жаркое лето и девушке понадобились босоножки. Она сообщила об этом своему молодому человеку, на что он ответил, что лето не такое уж и жаркое, чтобы покупать босоножки. Пример достаточно спорный, потому что данную ситуацию можно одновременно классифицировать в качестве меркантильности, человеческой скупости, и чрезмерной бережливости.

Пример 3

Рассмотрим ситуацию среди рабочего коллектива дизайнеров. Их цель состояла в том, что они должны были обставить офис, чтобы он выглядел презентабельно, удобно и в определённом стиле. Среди коллектива был человек, который упорно доказывал коллегам, что надо было заказывать мебель оранжевого цвета, несмотря на то, что заказчику нужен был интерьер в холодных оттенках. В результате чего между членами коллектива возник конфликт. Кстати, именно рабочие отношения ярче всего описывают ситуацию эгоцентризма.

Уровни эгоцентризма

Психологи определяют всего 5 уровней эгоцентризма таких, как: очень низкий, низкий, средний, высокий и очень высокий. Давайте рассмотрим каждый из них более подробно:

1. Очень низкий уровень и низкий уровень. На этих уровнях эгоцентризм не так уж и ярко выражается. На этих уровнях люди ещё могут воспринимать мнение окружающих и возможно, даже прислушиваться к нему. Эгоцентризм в данном случае – это привычка, а не устоявшаяся модель поведения. Они понимают, что существуют разные точки зрения и они могут к ним прислушиваться. Такие эгоцентристы в состоянии доверять людям и слушать их, поэтому конфликты они стараются обходить стороной, а также сдерживать свои чувства и эмоции.
2. Средний уровень. Люди с таким уровнем эгоцентризма иногда довольно-таки сильно зацикливаются на своём мнении, своих желаниях и прихотях до такой степени, что они могут начать требовать от окружающих их людей того, чтобы они выполняли все прихоти. У таких личностей своя правота. Но психологи считают, что средний уровень эгоцентризма считается адекватным поведением.
3. Высокий и очень высокий уровень. На таких уровнях люди с эгоцентризмом зацеплены только на себе, то есть на собственном «я». Они очень часто конфликтуют с окружающими и даже не пытаются выслушать их мнение, прислушаться к ним. Единственное, что они делают – это осуждают, оспаривают мнение окружающих людей, а также демонстрируют свои способности и умения.

Особенности детского эгоцентризма

Как уже было сказано, эгоцентризм произошел вследствие анализа поведения детей и подростков. Поэтому исконно этот термин описывает именно особенности детского поведения.

Эгоцентризм у детей – это особая познавательная детская позиция по отношению к окружающими миру. Чаще всего начитается с 2-3 лет и заканчивается в 11-12. Эгоцентризм у детей заканчивается как раз в подростковом возрасте, когда они начинают понимать, что у окружающих тоже есть чувства и своём личное мнение.

Что делать с детским эгоцентризмом? Фактически до взросления ребенка делать ничего не нужно. Нормально и здоровое мышление приходит со становлением личности, а также в результате процесса воспитания. Поэтому родителям советуем набраться терпения, пытаться вкладывать в своего ребенка правильные нормы и установки, не пытаясь насильно устранить эгоцентрическое мышление.

Помните, что для ребенка совершенно нормально иметь эгоцентрическое мышление и видение мира.

Как общаться с эгоцентриком

Вероятно, многие задавались вопросом: как же правильно общаться с людьми, у которых эгоцентризм?

В первую очередь надо наладить с ним контакт. Для того, чтобы наладить контакт с эгоцентриком, вам с ним необходимо обозначить ваши границы и заранее согласовать то, что вам запрещено оспаривать мнение друг друга. Если это вам не поможет, то скорее всего вам будет лучше прекратить общение с этим человеком ради вашего блага и морального здоровья. Потому что, отказавшись от общения с эгоцентриком, вы сможете чувствовать себя полными сил, которые вы можете потратить потом в благо себе.

Как избавиться от эгоцентризма

Если эгоцентризм становится существенной проблемой для общения с другими людьми – то от него необходимо избавиться, или, как минимум, начать контролировать. Давайте разберемся в некоторых нюансах этого процесса.

Нужно ли избавляться от эгоцентризма 

Эгоцентризм значительно ухудшает жизнь людей, это доказано, поэтому считается, что от эгоцентризма все-таки будет лучше избавиться во благо себе, своей жизни и окружающим. Однако перед тем, как начать использовать методы по борьбе с эгоцентризмом, разберитесь с двумя следующими аспектами:

1. Во-первых, нужно ли вам избавление от эгоцентризма. Если вас постоянно критикуют, обвиняют, то это не значит, что корень проблемы кроется в вас. Возможно, окружающие просто пытаются перевести вину за собственные недостатки на вас. Однако, если вы действительно принимаете свою проблему и осознаете ее, то тогда можно начинать бороться с эгоцентризмом;
2. Во-вторых, чем именно мешает вам эгоцентризм. Ранее мы говорили, что средний уровень эгоцентризма – это нормально. То есть фактически это здоровое понимание мира и отношений вокруг. Поэтому вам необходимо ответить на вопрос – Почему вы хотите избавиться от эгоцентризма и что негативного он приносит в вашу жизнь.

Как помочь близкому эгоцентристу

С эгоцентристами довольно-таки сложно контактировать, но иногда приходится это делать. Если вам дорог эгоцентрист, с которым вы контактируете, и вы действительно хотите ему помочь, то вам стоит следовать следующим правилам:

1. Попробуйте выяснить причины эгоцентризма у человека. Возможно такое, что у человека срабатывает самозащита из-за того, что он может чувствовать себя уязвимым, у него низкая самооценка, присутствует чувство стыда перед собеседником.
2. Не выражайте перед эгоцентриком то, что вы недовольны открыто и агрессивно.
3. Выражайте недовольство, но в мягкой форме. Если вы не можете не критиковать, то лучше критикуйте действия человека, а не его самого. Если вы будете критиковать его личность, то вы только усугубите ситуацию.
4. Проведите с эгоцентриком доверительную беседу. В любом случае эгоцентристу будет приятно, что вы говорите именно про него, но ваша задача подойти к этой беседе правильно и найти пути решения проблемы.
5. Зачастую у людей эгоцентризм возникает еще с детства и остаётся с ними надолго. Поэтому с ними нужно проводить беседы и обсуждать это.

Как распознать эгоцентризм в себе

Если вы часто ловите себя на мысли, что вокруг вас все люди неправы и только у вас присутствует адекватное мнение, что вы всегда пытаетесь подстроить людей под своё мнение, что вы стали равнодушно относиться к чувствам окружающим вас людей, вы определенно эгоцентрист. Но как себе помочь? Давайте разбираться.

Как побороть собственный эгоцентризм 

Существует несколько способов борьбы с собственным эгоцентризмом. Психологи считают, что данные методы действительно в силах помочь каждому эгоцентрику. предлагаем рассмотреть каждую стадию борьбы с эгоцентризмом по отдельности.

Наблюдайте

У каждого человека в его окружении есть человек, который активен со всеми и этим притягивает к себе людей. Если у вас в окружении нет таких людей, то обязательно отыщите их себе для того, чтобы наблюдать за их поведением. Это пойдёт только на пользу.

На стадии, в которой вы уже осознаете наличие проблемы – попытайтесь наблюдать за своим поведением. Можете вести дневники – это хороший способ проанализировать себя и свои чувства в течение дня.

Научитесь молчать

Эгоцентрику сложно сдерживать свои эмоции при спорах и разногласиях с собеседником, поэтому вместо того, чтобы бессмысленно разговаривать на повышенных тонах, лучше всего будет просто прекратить разговор. Иначе такие разговоры могут закончится не очень хорошо для людей.

Копируйте поведение неэгоцентриков

Психологи доказали, что, копируя поведение неэгоцентриков можно научиться отходить от собственного «я» и от того, что вы считаете себя самым важным персонажем не только в своей реальности, но и в жизни других людей.

Используйте меньше сарказма

Для того, чтобы все-таки наладить отношения с окружающими людьми, нужно меньше использовать иронии и сарказма в своей речи, а то далеко не каждый оценит такие шутки и не только. Это может и обидеть вашего собеседника. Поэтому рекомендуется использовать нейтральные шутки, которые нормально воспримет любой человек.

Читайте классическую литературу

В основном эгоцентрики читают сложные книги такие, как по саморазвитию, потому что считают, что классическая литература слишком просто для них. Но литература по саморазвитию никогда бы не дала моральной базы для человека. В классической же литературе довольно-таки много примеров, ситуаций, связанных с человеческими взаимоотношениями, которые могут положительно повлиять на эгоцентриков в том плане, что можно пересмотреть свои ценности в жизни и позиции в обществе.

Изучайте психологию

Читая книги по психологии, в которых рассматривается большое количество жизненных примеров на каких-либо ситуациях, эгоцентристы для себя делают выводы, благодаря которым учатся общению и взаимодействию с окружающими людьми.

Помогайте другим людям

Зачастую эгоцентрики по своей натуре зациклины только на себе и собственном «я». Из-за того, что они зациклены только на себе, они не замечают проблем окружающих. Можно начать с маленькой помощи, к примеру: помочь что-то поднять, придержать дверь, подсказать дорогу и так далее. Помогая людям, стоит замечать их благодарность.

Научитесь благодарить

Чаще всего всем эгоцентристам даже сложно сказать «спасибо». Для того, чтобы действительно избавиться от эгоцентризма, стоит научиться благодарить окружающих за их дела. Только стоит благодарить не только своих родных, близких и друзей, но и других людей, даже если вы незнакомы.

Известные эгоцентристы

Также психологи выявили известных личностей, у которых присутствует эгоцентризм. Эгоцентризм присутствует у Хиллари Клинтон. У неё установлены признаки беспринципного эгоизма. Хиллари не хватает чувств сопереживания, а также того, что она способна отстраняться от других людей, ради достижения своих собственных целей и задач. Психологи и ученые доказывают, что далеко не для всех политиков психологические черты оказываются полезными.

Фильмы про эгоцентризм

Можем вам посоветовать такие фильмы про эгоцентризм, как:

1. Человек дождя (1988). Драма. США.
2. 128 ударов сердца в минуту (2015). Мелодрама, Музыкальный, Драма. Великобритания, Франция, США.
3. Сюзан и бог (1940). Драма, Комедия. США.
4. Сладкий и гадкий (1999). Музыкальный, Драма, Комедия. США.