Данная статья разработана в рамках рубрики: Психология.
Раздел: Чувства.
В процессе взаимодействия людей друг с другом между ними складываются особые связи. Эти связи обоснованы спектром эмоций и чувств, которые возникают у человека. Одной из наиболее сильных привязанностей признается любовь и сопутствующая ей влюбленность. Но что представляет из себя это чувство? Как отличить любовь от влечения и влюбленности? В этой статье будут рассмотрены основные признаки любви.
- Определение любви
- С научной точки зрения
- С точки зрения психологии
- Любовь в философии
- Понятие в литературе
- С бытовой точки зрения
- Чем любовь отличается от влюбленности
- Чем отличается любовь от других чувств
- Любовь и привязанность
- Любовь и зависимые отношения
- Чем любовь отличается от дружбы
- Отличие от страсти
- Из чего состоит любовь
- Виды любви
- Дружеская или платоническая любовь
- Семейная любовь
- Навязчивая любовь
- Прочная любовь
- Любовь к самому себе
- 10 признаков настоящей любви
- Стадии развития любви
- Как определить любовь и распознать влюбленность
- Невербальные признаки любви у женщин
- Невербальные признаки любви у мужчин
- Частые вопросы
- Почему и за что любят
- Что нужно для возникновения взаимной любви
- Как найти любовь и научиться любить
- Как долго живет влюбленность
- Возможна ли любовь с первого взгляда
- Выводы
Определение любви
“Любовь это что такое?” – вопрос, которым задавались не только психологи, писатели, но и философы. Поэтому необходимо остановиться на конкретных научных позициях, которые описывают такое явление.
С научной точки зрения
Значения любви в науке рассматривается с разных позиций. Часто любовь связывают с биологическими и химическими процессами, которые происходят в организме человека. Предлагаем рассмотреть этот процесс:
- Первичную реакцию человека на другой объект (объект влюбленности) связывают с наличием в организме тестостерона (мужского гормона) и эстрогена (женского гормона), которые напрямую отвечают за воспроизведение потомства;
- Само чувство связывают с выбросом таких гормонов, как адреналин и кортизол (волнение, тревога, страх), дофамин (отвечает за ощущение влюбленности – “бабочки в животе”, эйфория, влечение, мечты в отношении объекта влюбленности), серотонин (оказывает влияние на факт постоянных мыслей о человеке);
- Далее рассматривается стадия привязанности, в которой важнейшую роль играют окситоцин и вазопрессин. Небезизвестно, что окситоцин определяют в качестве решающего вещества, который формирует нашу постоянную увлеченность человеком. Наличие этого гормона позволяет о говорить о нежности, трепете, внимании к любимому человеку.
С точки зрения психологии
Психология – субъективная наука ввиду того, что для каждого индивида конкретное понятие связывается с собственными эмоциями, чувствами. Это не позволяет выделить единого термина для ответа на вопрос “любовь это что такое?”. Если подводить существующие позиции к единому мнению, то можно выделить следующие критерии:
- Уважение к человеку – принятие интересов, увлечений и взглядов партнера. Отсутствие желания подавить партнёра, то есть исключение абьюзивности отношений;
- Проявление эмпатии и понимания;
- Забота к партнеру;
- Ответственность к отношениям. Это означает, что любовь предполагает возникновение ответственности у партнеров не только по отношению к друг другу, но и по отношению к их союзу в целом.
Любовь в философии
“А что такое любовь”, “Любовь что это за чувство” – постоянные вопросы философии. Поэтому необходимо рассмотреть наиболее популярные позиции философов на данный вопрос.
Эрих Фромм – знаменитый философ, одной из популярнейших книг которого является “Искусство любить”
По мнению Фромма, любовь – это стремление к межличностному единению. Фактически в своих работах Фромм говорит о том, что любовь – это идеальное состояние межличностного единения, когда человек находит зрелый ответ на вопрос о своем существовании.
Зигмунд Фрейд – основатель психоанализа
Рассматривал любовь в качестве полового влечения одного лица к другому. Все эмоции и чувства человека он приравнивает к сопутствующим факторам, основной целью которых является желание половой близости к конкретным объектом.
Фридрих Энгельс – один из основоположников теории марксизма
Среди иных взглядов, позиция Энгельса разительно отличается. По его мнению, любовь – это значит взаимное уважение между лицами, понимание, свобода и равентсво.
Однако ни один из подходов не может описать те чувства, которые мы с вами испытываем к конкретному человеку. По большей части люди рассматривают это явление через призму собственного опыта, страхов, желаний, поэтому выявленные термины могут разительно отличаться друг от друга.
Понятие в литературе
В большинстве существующих книг рассматриваемое чувство является центральным звеном повествования. И это оправданно, так как каждый человек рано или поздно задается вопросом “А что такое любовь?”. Конечно, каждый литературный герой приходил к собственному пониманию такого чувства. Давайте рассмотрим наиболее интересные литературные определения:
- Гончаров “Обломов”. В данном романе ответ на вопрос “любовь что это за чувство” рассматривается в качестве особого нравственного испытания персонажей. Предполагается, что само чувство вызывает особого рода страдания у человека – печаль, тревога, разочарование и т.д.;
- С. Есенин. Творчество этого поэта прослыло вызывающим и откровенным для периода его деятельности. Однако, если вчитываться в строки поэта, можно отметить, что для него любовь – это высшее чувство и особая цель каждого человека испытать его;
- Л. Н. Толстой “Война и мир”. В данном романе вопрос “а что такое любовь” рассматривается через становление главной героини – Наташи Ростовой. От чувств влюбленности, влечения она приходит к умиротворенному единению и пониманию с Пьером Безуховым. Это и представляется в понимании Толстого как вечная и неиссякаемая любовь.
С бытовой точки зрения
Любовь это особое чувство. Слово “люблю” достаточно часто звучит при обычных разговорах в семье или наедине с вашим партнером. С бытовой точки зрения любовь это привязанность, понимание, доверие, влечение к человеку.
Чем любовь отличается от влюбленности
Этот вопрос является, наверное, самым актуальным в настоящий момент. Многие люди обращаются к психологам для анализа того, какие чувства они испытывают к партнеру. И довольно часто любовь по ошибке приравнивают к привязанности, влюбленности и созависимым отношениям. Общепризнанным является факт того, что влюбленность – это одна из стадий романтических отношений, соответственно, это стадия, которая может привести к чувству любви.
Предлагаем вам рассмотреть отличительные, чтобы определить а что такое любовь и чем она отличается от влюбленности:
Признаки влюбленности | Признаки любви |
---|---|
Представляет собой достаточно яркое чувство, которое практически невозможно контролировать | В отличие от влюбленности – неяркая, но при этом более глубокая эмоция |
Занимает довольно непродолжительное время – от 12 до 17 месяцев | Очень продолжительная по времени, в некоторых случаях любовь может длиться всю жизнь |
По большей части влюбленный человек больше ценит внешние проявления объекта воздыхания, например внешность | При чувствах любви человек принимает и ценит внутренние проявления партнера – его характер, взгляды, мировоззрения и т.д. |
Присутствует идеализация, или по-другому “розовые очки”, которые не позволяют здраво оценивать человека | Каждый человек не идеален и обладает особыми признаками, которые могут не нравиться другим. Фактически любовь позволяет вам оценить все качества человека без каких-либо навязанных вами качеств |
“Недостатков в человеке нет” | “Недостатки есть, но я их принимаю” |
Отношения строятся по модели – “беру” или “забираю”. То есть главной целью влюбленности является получения чего-либо от человека | В данном случае применяется модель “отдаю”. То есть любовь позволяет говорить и бескорыстной помощи, заботе, внимании |
Влюбленность – чувство, напрямую связанное с эгоизмом. То есть вы думаете лишь о том, что конкретный человек доставляет вам радость, счастье, он вам удобен и т.д. | Любовь связана с самоотдачей, то есть вы испытываете истинное счастье, если партнер счастлив |
Чем отличается любовь от других чувств
В действительности чувство любви можно сравнить практически со всеми испытываемыми нами чувствами. Однако можно остановиться на наиболее важных сравнениях, которые будут рассмотрены далее.
Любовь и привязанность
Наверное, вы не раз слышали, или даже употребляли фразу “Я так его (ее) люблю, я так сильно привязан(а)”. Но так ли позитивно такое сравнение?
Привязанность достаточно часто приравнивается к зависимости, что явно не является здоровым фактором отношений. Привязанность – это чувство, основанное на конкретном временном промежутке. Это означает, что привязанность больше похожа на привычку к человеку. Например, партнер вам удобен, так как уже долгое время существуют ваши отношения. Это именуется привязанностью. Соответственно, сравнивать любовь и привязанность нельзя, так как одно представляет собой идеальное представление о единении душ, а другое – привычку.
Иногда привязанность может возникнуть в любви. Например, вы живете вместе 10 лет, на фоне любви может возникнуть привычка к человеку, так как вы достаточно долго делите с ним быт. Однако из первоначальной привязанности любви возникнуть не может.
Любовь и зависимые отношения
Зависимые, или же созависимые отношения – это очень распространенная проблема в психологической практике. Достаточно часто люди путают чувство любви и зависимости по отношению к партнеру.
Созависимость предполагает, что люди настолько поглощены друг другом, что это не позволяет им думать о себе и о собственной жизни. Созависимые отношения обладают следующими признаками:
- Мысли о том, что не имеете права проводить время наедине с собой или с иным окружением;
- Вы пытаетесь заполнить все время только своим партнером;
- Возможность разлуки, хоть и кратковременной (например прогулка) рассматривается как угроза вам и вашим отношениям;
- Не видите собственного развития;
- Все ваши мысли заняты только одним человеком;
- С легкостью можете пренебречь своими желаниями и интересами ради другого человека (стоит отличать от альтруизма);
- Жизнь представляется невозможной без партнера.
Чем любовь отличается от дружбы
Истоки этих чувств идентичны – настоящая дружба такая же бескорыстная и искренняя. Однако все же можно определить некоторые критерии, которые различают эти два чувства друг от друга:
- Дружба может быть распространена сразу на несколько лиц. Тогда как любовь предполагает конкретного человека, который является источником эмоций;
- Есть мнение, что дружба возможна только между лицами одного пола. Однако такая позиция не является верной. Дружа может также возникнуть между мужчиной и женщиной;
- Дружба также основана на симпатии, поэтому нередки случаи, когда дружба перерастает в любовь и последующие отношения между лицами;
- При любви всегда возникает половое влечение к человеку, тогда как при дружбе этот аспект упускается из виду. Но если отношения перерастают в романтические из дружбы, то влечение может возникнуть;
- Любовь бескорыстна, тогда как дружба все же основана на общих интересах, взглядах и выгоде. Например, вы можете научиться у человека чему-либо, поэтому это поддерживает ваш дружеский интерес;
- Дружба более стабильна, нежели любовь.
Однако стоит помнить, что при долгой дружбе, возникновении уверенности в друге чувства любви естествены. Любовь встречается разных видов – между родителем и ребенком, дружеская, возникающая между партнерами и др.
Отличие от страсти
Страсть – это больше половое влечение, всплеск гормонов в организме. Гормоны отвечают за сексуальные потребности человека. Поэтому страсть – это поверхностное чувство, которое не предполагает наличие какой-либо заботы, внимания, понимания, уважения, что свойственно чувствам любви. Вы не планируете будущее с человеком, вы живете здесь и сейчас, пытаясь удовлетворить свои потребности.
Из чего состоит любовь
Как уже говорилось, любовь – это комплексное чувство, которое состоит и различных эмоций человека, которые по большей части определяются индивидуальными особенностями той или иной личности. Но можно выделить некоторые основные схожие эмоции, которые испытывает человек.
Благодарность
Эмпатия
Чуткость
Уважение
Ответственность
Понимание
Нежность
Восхищение
Страсть
Некоторые психологи выделяют в качестве обязательных элементов следующие эмоции и чувства:
- Страсть – возникновение влечения, сопровождающееся влюбленностью;
- Близость – олицетворение единения душ, то есть осознание, что вы с человеком представляете собой единое целое;
- Ответственность – осознание того, что вы развиваете отношения вместе, берете ответственность друг за друга, а также готовы поддерживать эти взаимоотношения в течение продолжительного времени.
Виды любви
Итак, любовь может возникать не только между партнерами, но также и в иных видах взаимоотношений. Давайте рассмотрим самые распространенные и знакомые каждому разновидности.
Дружеская или платоническая любовь
В древнегреческой философии было достаточно распространено мнение, что платонические чувства, которые возникают между равными, являются наиболее крепкими и “идеальными”. Такой вид любви свободен от сексуального влечения и предполагает близость, основанную на пережитых вместе эмоциях, проблемах, полученном совместно жизненном опыте.
Семейная любовь
А что такое любовь в семье? В такой ячейке общества как семья, люди сосуществуют друг с другом не только на основании формальных кровных уз. Такая связь именуется семейной любовью. Чувства, которые возникают у родителя к ребенку неописуемы и безграничны. В семье возникают также очень крепкая ответственность друг за друга, взаимопомощь, желание помочь и решить проблемы.
Навязчивая любовь
Такой тип любви очень связан с уже рассмотренными созависимыми отношениями. Для людей, которые испытывают манию к объекту воздыхания свойственна низкая самооценка, неуверенность, отсутствие понимания жизненной позиции и места в обществе. Для таких людей любовь – это способ удовлетворить свое эго, повысить самооценку и самоутвердиться. Поэтому само чувство становится спасением от неразрешенных проблем.
Прочная любовь
Это именно тот вид чувств, который может возникнуть у пары, когда на протяжении долго времени они продолжают оставаться вместе и выстраивать свои отношения. Такая любовная связь предполагает уникальную гармонию и единение. Чтобы выделить конкретно данный вид чувства необходимо обращать внимание на следующие признаки:
- В конфликтных ситуациях оба партнера стремятся найти компромисс;
- Партнеры проявляют терпение и понимание друг к другу;
- Оба изъявляют заинтересованность и желание в продолжении отношений и прикладывают все усилия для достижения такого результата;
- Постоянное развитие обоих партнеров и развитие самих отношений.
Любовь к самому себе
Наверное, вы часто слышали от психолога, друзей, семьи фразу о том, что “чтобы полюбили тебя, необходимо изначально полюбить самого себя”. И такая фраза является верной. Только здоровый и гармоничный человек может выстроить полноценные и качественные отношения с другим.
Любовь к самому себе является важнейшим компонентом для выстраивания любых взаимоотношений. Вы должны полностью понимать свою значимость, бороться с навязанными комплексами, любить все качества личности, работать над собой, развиваться, и осознавать свои личные границы.
10 признаков настоящей любви
Любовь это значит понимание, забота, заинтересованность и иные комплексы чувств. Вы задаетесь вопросом, какие именно чувства вы испытываете к конкретному человеку? Предлагаем вам изучить основные признаки любви.
Доверие. Вы испытываете полное доверие во всех вопросах к партнеру. Например, вы можете доверить любой секрет или положиться на человека в сложной жизненной ситуации.
Уважение. Вы уважаете интересы партнера, цените его стремления и желания. В таких отношениях нет места унижениям, манипуляциям, попыткам изменить саму суть вашего спутника и поменять его под себя.
Развитие. Ваши отношения всегда находятся в развитии. Они имеют цель и сопутствующие задачи (этапы). Например, вы стремитесь вместе переехать в другую страну, завести детей, воспитать их, планируете ваше совместное проживание.
Забота. К объекту воздыхание вы испытываете теплые чувства заботы, проявляете нежность.
Бескорыстность. Вы не пытаетесь что-либо получить от партнера. Например, материальную выгоду.
Свобода. Настоящие и искренние чувства не сопровождаются ограничением свободы вашего любимого человека. Вы позволяете и ему и себе иметь личное пространство, время, которое можно провести наедине с собой или со своими друзьями. При любви вы не ограничиваете возможность саморазвития и принятия решений.
Близость. Вас связывают общие цели, взгляды, ориентиры по жизни. Вы испытываете умиротворение и спокойствие находясь с этим человеком. А без него меланхолию и расстройство.
Осознанность. Вы оба осознанно начали эти отношения, приняв недостатки друг друга.
Перемены или постоянное движение. Чтобы отношения были долгими и прочными, необходимо двигаться вместе с вашим партнером, совершенствуя ваши взаимоотношения.
Стадии развития любви
В психологии выделают пять основных стадий, которые приводят пару к возникновению крепкой любви. При этом многие пары расстаются, потому что не могут пройти эти стадии. Давайте рассмотрим их подробнее:
- Влюбленность. Вы испытываете невероятное желание проводить время с человеком. Это сопровождается страстью, влечением, бурей эмоций (12-17 месяцев);
- Становление вас как пары. На данной стадии люди принимают осознанное решение продолжать отношения – завести семью, детей, вступить в брак, жить вместе;
- Разочарование и отстранение. Именно на этот период приходится наибольшее количество расставаний и разводов. Вы начинаете акцентировать внимание на недостатках партнера, испытываете раздражение. Именно здесь возникают основные конфликты;
- Работа над любовью/смирение. Вы начинаете принимать недостатки человека, пытаетесь найти компромисс друг с другом, сглаживаете углы. Вы принимаете любовь к человеку несмотря на раздражающие черты;
- Любовь. Именно на этом этапе формируется та самая близость и единение.
Таким образом, можно сделать вывод, что любовь – это очень долгий процесс, который сопровождается конфликтными ситуациями, притиркой друг к другу.
Как определить любовь и распознать влюбленность
В целом мы уже рассмотрели особенности этих чувств. Перечисленные признаки позволят определить, какие именно вы испытываете чувства, а также позволят предположить, какие чувства испытывает к вам ваш партнер. Однако, любовь – это не только внутренние ощущения, но также и особые невербальные признаки, которые выражаются внешне. Давайте рассмотрим, что значит любовь в невербальном общении у мужчины и женщины.
Невербальные признаки любви у женщин
- Сильная забота и опека в отношении спутника жизни;
- Женщина больше следит за своей внешностью. Здесь идет речь не о гендерных стереотипах, что женщина красится или наряжается только для мужчин. В данном случае предполагается, что женщина пытается больше ухаживать за собой, чтобы чувствовать себя более привлекательной для партнера;
- Стеснительность. Достаточно часто женщины стесняются, если объект им действительно симпатичен. Такой признак более характерен для влюбленности, когда буря эмоций не позволяет контролировать себя. Однако, если женщина достаточно уверенная в себе, такая характеристика не является обязательной;
- Сексуальность. Женщина старается быть сексуальной для конкретного человека (как мужчины, так и женщины), так как именно влюбленность и любовь сопровождаются, в отличие от иных чувств, сексуальным влечением;
- Повышенное внимание к партнеру. Женщина замечает многие детали во внешности, а также проявляет повышенный интерес к делам/работе партнера.
Невербальные признаки любви у мужчин
- Прикосновения, поглаживания, внимание к внешности;
- Безразличие. Да, несмотря на то, что это часто воспринимается как что-то негативное, мужчины часто проявляют безразличие к объекту любви;
- Доверие. Влюбленный мужчина с радостью и большим желанием будет делиться своими мыслями, чувствами и переживаниями. При этом он будет стараться не казаться для вас слабым;
- Неожиданные признаки внимания;
- Повышенный интерес к партнеру;
- На первых стадиях необходимость, чтобы объект влюбленности находился как можно ближе и чаще в поле зрения мужчины.
Частые вопросы
Давайте рассмотрим наиболее популярные вопросы, которые возникают у человека при построении романтических отношений.
Почему и за что любят
Дать однозначный ответ на этот вопрос невозможно. У каждого из нас есть идеал или образ, который при совпадениях подает сигналы в мозг о выбросе гормонов любви. Наверное, для более четкого ответа вы должны поинтересоваться об этом у вашего любимого человека. В целом можно выделить следующие факторы:
- Внешний образ. Несмотря на то, что сама любовь слабо связана с внешним обликом человека, так как любим мы именно душу, все же привлекательность для человека является важным фактором. Достаточно часто ваши внутренние качества настолько сильны и важны для партнера, что ваш образ в его голове сам приобретает необходимые черты привлекательности;
- Поддержка и понимание. Каждый из нас ищет в партнёре надежного и верного человека, который в любой момент “подставит плечо”. Когда человек проявляет внимание к проблемам, интересам и жизни другого – это очень импонирует и привлекает;
- Забота. Люди стремятся дома быть в спокойствии и гармонии, поэтому забота – это одна из составляющих возникающего чувства любви;
- Саморазвитие и стремление к лучшему. Индивида привлекают самостоятельные, сильные и сложившиеся личности, которые любят себя, осознают, что они из себя представляют и пытаются совершенствоваться.
Идеал любви не всегда сопровождается позитивными чувствами. Если у вас была травма, по большей части детская, любовь будет связываться у вас с болезненным образом. Например, ваша мать постоянно обесценивала ваши стремления, унижала, но при этом проявляла любовь. Скорее всего в партнере вы будете искать образ матери, который будет унижать вас, критиковать. Именно такие негативные критерии будут сигнализировать мозгу о выбросе гормонов, отвечающих за влюбленность и влечение.
Что нужно для возникновения взаимной любви
К сожалению, заставить человека любить вас – невозможно. Однако по статистике наиболее крепкие пары – те, которые вытекают из долгих дружеских отношений. Не нужно стремиться насильно понравиться человеку. Необходимо работать над собой и если партнер увидит в вас тот заложенный в голове образ, то взаимные чувства возникнут. Если же нет – не подвергайте свою жизнь постоянному страданию, отпустите возможность построения отношений с этим человеком и идите дальше.
Как найти любовь и научиться любить
Данный вопрос является больше философским. Найти любовь – это, по мнению многих философов, основной смысл жизни человека. Однако как таковых поисков быть не должно. В вашей жизни есть множество этапов социализации – школа, университет, работа, компании по увлечениям, друзья, в которых вы можете встретить того самого человека. По нашему мнению, лучше придерживаться позиции фатальности вашей жизни. Единственное – если вы испытываете недостаток общения, внимания, то не сидите дома, постоянно погружайте себя в новые компании и знакомства, пытайтесь сделать свою жизнь интереснее.
Научиться любить – более сложный вопрос. Любовь не признает эгоизма, а соответственно вы должны стремиться к пониманию человека и признанию его как отдельной самостоятельной личности. Если же вы чувствуете безразличие ко всему, блокирование эмоций – обратитесь к психологу. Именно специалист позволит вам раскрыть ваши стремления к любви.
Как долго живет влюбленность
Есть достаточно интересная книга “Любовь живет три года”. У многих возникал негативный отклик на эту книгу. Однако если говорить о влюбленности, то она действительно может длиться до трех лет. Мы уже говорили, что влюбленность – это первая стадия любви. И именно после этой стадии чаще всего пары расстаются, так как не могут преодолеть разногласия.
Срок влюбленности ограничивается 12-17 месяцами. Но в зависимости от конкретного человека такой срок может быть и короче – до 2 месяцев. Когда эндорфины и окситоцин снижаются, у человека наблюдается спад тех эмоций, которые были свойственны человек в самом начале. Это становится заметным и внешне – партнер начинает проявлять безразличие, раздражаться по пустякам. Вам обоим необходимо стремиться решить возникающие проблемы мирным путем, прийти к компромиссу, чтобы построить более крепкие отношения.
Возможна ли любовь с первого взгляда
В данном случае корректнее говорить о влюбленности. Влюбленность возникает как раз с первого взгляда. Однако более крепкое взаимоотношение с человеком, как уже отмечалось, выстраивается только по прошествию лет.
Выводы
Любовь – это сложное и комплексное чувство, поэтому оно сложно поддается анализу. Для того, чтобы определить, что есть любовь для вас, необходимо проанализировать, что вы хотите от жизни и от отношений, какие цели преследуете, какие качества цените в потенциальном партнере, а также то, что лично вы можете дать для развития этих взаимоотношений.
Не знал, что наука так плотно занялась любовью. Скажите, а есть ли точная информация о том, как ученые получают свои выводы относительно научного представления о любви, какие конкретно эксперименты они при этом ставят, как при этом отличаю реально любящих от тех, кто просто имитирует любовь? Или это все рассуждения спекулятивного и гипотетического плана?
У каждого свой опыт зарождения любви в сердце. Кто-то считает, что любовь – это химия, феромоны. Другие считают, что любовь – это дружба плюс уважение, доверие, взаимопонимание. Наверное, правы и те, и другие. Любовь – понятие огромное, необъятное. Но самый главный признак истинности любви – когда пара прожила вместе до золотой свадьбы в мире и согласии. Ещё существует Божья любовь “агапе”. О ней написано в 13-й главе первого послания апостола Павла к коринфянам.
Крутая статья! Вот читала о том, что мешает людям испытывать любовь. Очень помогает разобраться в проблемах, советую к прочтению!
Крутая статья! Вот читала о том, что мешает людям испытывать любовь. Очень помогает разобраться в проблемах, советую к прочтению!