10 основных причин анорексии – Как помочь больному анорексией

Погоня за новыми рецептами красоты и соответствие навязанным средствами массовой информации стереотипам красоты заставляют многих людей изменять свою внешность. Способы изменения внешности бывают разные: одни используют макияж и фитнес, другие изнуряют себя диетами. Некоторые способы оказываются опасными для человека, которые ведут к появлению анорексии. Именно о ней будет идти речь в данной статье. Что такое анорексия и какие последствия ведёт за собой вы узнаете далее. 

Что такое анорексия

Расстройства пищевого поведения не являются редкостью и ведут за собой губительные последствия для человеческого организма – физического и психического здоровья человека. По статистике анорексией страдают 2–3% населения, из которых около 80–90% – девушки и женщины от 13 до 40 лет. История анорексии берёт своё начало ещё с наблюдений средневекового врача Авиценны. В его трудах описываются первые случаи добровольного отказа от еды. В конце 17 века врач Р. Мортон назвал подобный отказ от пищи нервной чахоткой. Позднее, в 20 веке отказ от пищи считали признаком шизофрении и подобных психических заболеваний. 

Итак, что же такое анорексия? Психологи называют анорексией одно из расстройств пищевого поведения, при котором человека преследует патологическое желание похудеть, которое сопровождается боязнью поправиться.

Анорексия (от лат. «anorexia» – «отсутствие позывов к еде») в некоторых случаях является симптомом других заболеваний или возникает по причине некоторых инфекций, болезней, также может являться результатом продолжительной булимии.

Также называется нервная анорексия. Название «нервная анорексия» появилось только 1988 году. Многие психологи и врачи других специализаций характеризуют анорексию неадекватностью представлений и мыслей о внешнем виде и собственном теле, приёмах пищи и голоде. Такие мысли подавляют активность и сковывают мыслительные и волевые процессы человека. 

МКБ 10

Международная классификация болезней 10-го пересмотра относит нервную анорексию к расстройствам пищевого поведения и является психическим заболеванием. Код – F50.0. По МКБ – 10 это расстройство характеризуется потерей массы тела, которая поддерживается самим пациентом. В соответствии с Международной классификацией болезней 10-го пересмотра нервной анорексии присущи следующие критерии: 

• Снижение массы тела и уменьшение значения индекса массы тела на 15% и ниже. 
• Пациент намеренно снижает свой вес различными способами: установление ограничений в питании, например, исключение калорийных продуктов питания, намеренное вызывание рвоты, приём слабительных и мочегонных препаратов, приём средств, которые предназначены для снижения аппетита или их побочным действием является снижение аппетита. 
• Нарушения и гормональные изменения. Например, аменорея (задержка или отсутствие критических дней у женщин) или снижение либидо, потенции у мужчин.

Определение нервной анорексии согласно МКБ -10 – расстройство в виде преднамеренного снижения массы тела самим пациентом, которое ассоциируется с психопатологическими страхами ожирения и сопровождается эндокринными нарушениями и расстройствами обмена веществ в организме человека. 

Последствия анорексии

Последствия анорексии оказываются губительными и разрушительными как для организма, так и для психики человека. Частичный отказ от еды оказывается недостаточным для достижения того желаемого образа, о котором постоянно появляются навязчивые мысли и представления у пациента. Поэтому человек продолжает намеренно ограничивать поступление пищи в организм, многие продукты вызывают отвращение, рано или поздно больные анорексией начинают полностью изводить себя голодом, сопровождая изнуряющими физическими упражнениями. Как итог, анорексия у девушек, женщин и мужчин ведёт за собой негативные последствия в виде:

1. Нехватки витаминов и необходимых для нормальной жизнедеятельности микроэлементов. Недостаток полезных веществ приводит к выпадению волос, проблемам с кожей, ломкость ногтей, разрушению зубов и кровоточивости дёсен;
2. Частые головокружения, потери сознания, обмороки;
3. Общая слабость, отсутствие сил для того, чтобы выполнять обычные повседневные дела;
4. Апатия, самоизоляция, желание остаться наедине с собой и избегать других людей, даже близких;
5. Депрессии, перепады настроения и эмоциональная нестабильность;
6. Нарушения работы сердечно-сосудистой системы, проблемы с артериальным давлением;
7. Постоянный озноб, конечности становятся буквально ледяными из-за того, что кровь перестаёт правильным образом циркулировать в организме;
8. Непринятие себя и ненависть к самому себе, особенно в тех случаях, когда человек «срывается» на еду или просто при виде своего отражения в зеркале;
9. Аменорея, бесплодие, снижение либидо. 

Виды анорексии

В медицине выделяется несколько видов анорексии:

• Нейродинамическая. В данном виде анорексигенное действие происходит в случаях, когда аппетит у человека пропадает в связи с постоянными и сильными раздражающими факторами. К таким факторам в первую очередь относят сильные физические боли, например, в течение тяжелой болезни. 
• Невротическая. Невротический вид диагностируется в тех ситуациях, когда человек длительное время ощущает эмоциональные потрясения. Постоянное плохое настроение и негативные эмоции влияют на некоторые отдел коры головного мозга, тем самым раздражая его. Как результат – отсутствие аппетита, анорексия нервная. 
• Нервная кахексия. Кахексией называют крайнюю степень истощения человеческого организма. Нервная кахексия или нервное истощение носит наиболее опасный характер, который влияет на основные системы в организме – от сердечно-сосудистой до нервной. К возникновению нервной кахексии приводят следующие факторы: 

1. Эмоциональное выгорание;
2. Сильное и хроническое переутомления как физического, так и эмоционального характера;
3. Постоянная подверженность человека стрессовым потрясениям;
4. Неправильный образ жизни – вредные привычки, нарушения сна.

• Анорексия недостаточности гипоталамуса в детском возрасте. В большинстве случаев отсутствие аппетита у ребёнка является временным и нормальным явлением, однако, те случаи, которые носят затяжной характер и приводят к анорексии уже являются поводом для беспокойства и обращения к специалистам. Некоторые врачи отмечают влияние воспитания на появление пищевых расстройств у детей – пренебрежение, гиперопека, всё запрещающее или пермиссивное (все дозволяющее) воспитание ребёнка.
• Синдром Каннера. Это один из вариантов детского аутизма, который сопровождают признаки анорексии. 

В иных классификациях выделяют:

1. Анорексию с монотематической дисморфофобией. Является классической формой анорексии и проявляется в навязчивой идее пациента похудеть, который всячески поддерживает подобные мысли, в результате появляется синдром нервной анорексии.
2. Анорексия с периодами булимии. Проявляется в тех случаях, когда анорексички начинают голодать, жестко ограничивать свой рацион и все продукты питания, поступающие в организм. Голодание время от времени чередуется нормальными приёмами пищи и как итог – желание избавиться от содержимого в желудке (булимия). 
3. Анорексия с булимией и вомитоманией. Сложная форма анорексии, где происходит чередование голодания и обжорства, которые впоследствии сопровождаются булимией (провокация рвоты).

Причины

Лечение анорексии становится более эффективным, когда пациент понимает причины возникновения желания похудеть, нарушений в организме. Как правило, в каждом отдельном случае с подобным расстройством выявить истинные причины достаточно тяжело, это связано с психологическим отрицанием проблемы, боязнью еды или увеличения веса. В большинстве случаев у пациентов наблюдается совокупность причин. Возможные причины разделяют по природе влияющих факторов – психические, физические генетические. Давайте рассмотрим их далее. 

Психические

Психические причины развития охватывают наибольшее количество случаев заболевания среди анорексичек и анорексиков. К ним относят следующие причины психогенного характера.

Половозрастной фактор

В подавляющем большинстве случаев начинается анорексия в подростковом возрасте, хотя последние 10 лет специалисты всё чаще сталкиваются с появлением анорексии в более младшем возрасте, особенно у девочек. Возникновение анорексии у девушек и молодых людей в подростковом и юношеском возрасте связано с тем, что организм подвергается гормональным изменениям: девушки полнеют в связи с оформлением фигуры, началом критических дней, молодые люди резко вытягиваются в рост. 

В период перестройки организма происходит личное непринятие и недовольство своим внешним видом, появляется желание нравиться противоположному полу и так далее. Ещё эмоционально не оформившийся человек прибегает к диетам, голоду и физическим нагрузкам для того, чтобы соответствовать установленным «стандартам» красоты. Лишний вес часто бывает поводом для насмешек со стороны окружающих, одноклассников, друзей, родителей, что также является причиной возникновения навязчивого стремления похудеет.

Влияние семьи

Отрицательные примеры близких родственников негативно влияют на детей. Например, родственники, страдающие расстройствами пищевого поведения (компульсивное переедание, анорексия, булимия и другие) оказывают воздействие на психику ребёнка, он начинает брать пример или наоборот, действовать от обратного. То есть, если в семье родные страдают ожирением – ребёнок отказывается от пищи, чтобы не стать похожим, не иметь проблем с чрезмерным весом. Кроме этого, влияют вредные привычки родителей в виде наркозависимости, алкоголизма, в том числе и отсутствие режима питания или преобладание вредной пищи в рационе. 

Влияние семьи также выражается в недостаточном внимании к ребёнку – резкое снижение веса, болезненность становятся поводом для обращения на себя внимания. Повышенные требования к ребёнку или его игнорирование приводят к возникновению у него чувства неполноценности, неуверенности в себе, развитию перфекционизма. Тогда дети пытаются соответствовать ожиданиям и высоким стандартам их родителей, чтобы доказать свою значимость.

Особенности личности и характера

Анорексии наиболее подвержены личности с перфекционизмом, обсессивно-компульсивным расстройством или другими психическими заболеваниями, расстройствами. Низкая самооценка, неуверенность в себе, закомплексованность и закрытость толкают человека к резкому изменению внешности и веса. Перфекционизм только поддерживает стремление доказать всем, быть и выглядеть лучше всех и добиваться поставленной цели. 

Физические

К физическим причинам относят обширный ряд заболеваний различного характера, как правило, анорексия становится либо симптомом, либо результатом/последствием болезни. Наиболее частыми заболеваниями являются следующие: 

1. Болезни и нарушения желудочно-кишечного тракта, пищевода (гастрит, панкреатит, болезни ЖКТ, нарушения пищеварения и другие);
2. Злокачественные опухоли, лейкоз, лимфома, саркоидоз;
3. Длительная кома;
4. Нарушения работы мозга и мозговой активности (изменение уровня нейромедиаторов, отвечающих за аппетит, пищевое поведение в целом, травмы мозга, медицинские вмешательства, операции и так далее).

Генетические

Возможность генетической предрасположенности к анорексии была доказана учёными относительно недавно. В 2010 году учёные провели исследования ДНК родственников, которые страдали пищевыми расстройствами, испытывали навязчивые идеи похудения и отказа от пищи. Результаты экспериментов и исследований доказывают, что анорексигенное расстройство определяется на хромосомном уровне. 

Генетический фактор возникновения анорексии объясняется тем, что в двенадцатой хромосоме был обнаружен ген, отвечающий за функционирование нейромедиаторов, которые отвечают за аппетит и чувство голода в целом. Таким образом, наличие данного гена повышает возможность заболеть анорексией. 

Симптомы анорексии и яркие признаки

Определение первых признаков анорексии происходит по наличию симптомов. Симптомы анорексии в большинстве случаев сходны, однако, больные анорексией, как правило, скрывают их наличие от окружающих и отрицают свою проблему. По одному имеющемуся симптому или признаку диагноз «нервная анорексия» не ставится, потому что, как правило, заболевание характеризуется совокупностью симптомов. Далее в статье рассмотрим наиболее распространенные симптомы и признаки анорексии. 

Постоянно мерзнет

Анорексики постоянно мерзнут, у них большую часть времени холодные руки и ноги. Именно по этой причине больные анорексией тепло одеваются даже в жаркую погоду, пытаясь согреться. Холод в конечностях возникает потому, что недостаток полезных веществ в организме не позволяют вырабатывать необходимое количество энергии в том числе и для обеспечения терморегуляции человеческого организма. 

Обменные процессы человека контролируются гормонами щитовидной железы, при недостаточном питании возникает нарушение баланса и количества этих и многих других гормонов. Постоянно чувствуя холод, анорексички носят большое количество одежды, как правило, больших размеров. Мешковатость одежды используется в том числе и для того, чтобы скрыть параметры своего тела от посторонних глаз. Ощущение холода и замерзание приводят к тому, что в попытках защититься и сохранить тепло тело покрывается пушковыми волосками. 

Кроме холода, недостаток полезных элементов в организме оказывает негативное влияние на иммунитет. Люди, страдающие анорексией, склонны к заболеваниям. Даже простые простудные симптомы в виде насморка способны привести к тому, что человек заболевает в более тяжёлых формах и подвержен хроническим течениям болезни.

Начинает увлекаться кулинарией

Частым и важным симптомом анорексии является увлеченность процессом приготовления различных блюд. Неожиданно возникающее желание готовить, собирать новые рецепты и узнавать новые способы приготовления – один из главных признаком анорексии. Это объясняется тем, что все мысли анорексиков привязаны к еде, готовке, приёмам пищи. Они часто готовят всяческие блюда и кормят своих близких, хотя сами стараются даже не пробовать то, что приготовили. 

Многие сообщества анорексиков в интернете содержат целые альбомы, куда девушки выкладывают фото блюд, которые они готовят. Например, свои завтраки или блюда, приготовленные для близких. Им психологически доставляет удовольствие кормить других людей, а также важным признаком является красивое расположение блюда на тарелке, цвета и общий внешний вид приготовленного блюда. Они буквально гордятся тем, что их еда выглядит красиво, идеально. 

Часто грустит и легко выходит из себя

Недостаток питания, как уже говорилось ранее, оказывает воздействие на выработку гормонов в организме. Их снижение влияет не только на ощущение холода, но и на нервную систему человека. Низкий уровень гормонов счастья и радости (серотонина, дофамина, кортизола и других) и рост гормона стресса заставляют анорексиков ощущать резкие и частые перепады настроения. Они начинают испытывать чувства тревоги, депрессивные состояния, страх. В связи с собственной ущемленностью они очень резко и близко принимают все слова и поступки окружающих людей. Они воспринимают в штыки предложения перекусить или советы и комментарии по поводу внешности, фигуры и подобные. 

Быстро утомляется

Утомляемость возникает как следствие недостаточности вырабатываемой организмом энергии. Организму анорексика буквально не из чего вырабатывать энергию, так как поступление питательных веществ не происходит вовсе. Отсутствие белка, необходимого для работы мышц приводит к тому, что человек, страдающий анорексией, теряет способность к физической активности любого характера и быстро устаёт. 

Анорексички в периоды особой слабости испытывают частые головокружения, обмороки, поэтому стараются оставаться в кровати. Любые повседневные занятия и дела сильно утомляют, пациент способен ощущать усталость, едва он встал утром с постели. 

Быстрое и резкое снижение веса усиливает чувство усталости, утомляемости и влияет на работу сердца – пульс становится слабым, нечетким, возникает аритмия (нарушение работы сердца, которое выражается в изменениях частоты и регулярности сердечного ритма). 

Резко теряет вес и боится поправиться

Девушки и парни, страдающие анорексией, нередко погибают от своих навязчивых идей похудеть. Испытывают удовольствие и радость при виде уменьшения жировых отложений, выпирающих ключиц, позвонков, рёбер и костей. На определённой границе веса человек начинает умирать и исчезать прямо на глазах. Опасность заболевания состоит в том, что пациент поощряет своё поведение и похудение, восхищается самыми низкими цифрами на весах, ощущением голода и любыми способами добивается минимального веса. 

Резкое снижение веса происходит потому, что анорексики способны голодать днями и даже неделями и при этом изнуряют себя физическими упражнениями в огромных количествах. Кроме голодания и спорта, они нередко прибегают к использованию медицинских препаратов – слабительных, мочегонных, успокоительных и любых других средств, среди побочных признаков которых числится снижение веса, отсутствие аппетита и подобные. 

При этом анорексичку постоянно сопровождает страх поправиться или хотя бы немного набрать вес. Им всё время кажется, что они поправились, поэтому замеряют свои параметры – талию, руки, ноги, бёдра и вес в целом по несколько раз в день. Люди, страдающие анорексией, замеряют размеры своих запястий – лучшим результатом для них становится тот, при котором запястье помещается между большим и указательным пальцами, сложенными в кольцо. 

Замкнутость и необщительность

Со временем в погоне за идеальным телом и худобой человек забывает о том, что ему было интересно ранее. Мысли и желания строятся вокруг похудения, еды, спорта и прежняя жизнь лишь напоминает о том, какой ранее был вес. Люди с анорексией разрывают дружеские и любые другие отношения со своими родными и близкими, начинают их избегать и всё больше предпочитают оставаться наедине с собой и своим похудением. Единственным источником общения становятся новые друзья, как правило, которых они находят в сообществах и на форумах. Это люди, которые также страдают анорексией, считают болезненную худобу – эталоном красоты и имеют такие же навязчивые мысли о похудении и голоде. В таких группах и сообществах девушки и парни делятся опытом похудения, диетами и эффективными методами. А также способами обмануть своих близких или весы на взвешивании у врача. Таких групп сотни и даже тысячи, из-за своего количества они практически не поддаются контролю со стороны властей или службы безопасности социальной сети. 

Постоянно считает калории

Страх набрать вес и придерживание определенных диет сопровождается постоянным подсчетом калорий. Калории – единица измерения энергии, которая поступает в организм с пищей. Девушки записывают каждый продукт, который они съели или выпили, его массу и рассчитывают калории, поступающие в организм с этим продуктом питания. 

При этом количество калорий в день минимально и составляет от 0 до 600 калорий, что катастрофически мало для поддержания жизнедеятельности человека. В среднем нормальный человек потребляет от 2000 калорий в день, и данная цифра зависит от данных каждого конкретного человека. Анорексики же специально создают для себя дефицит калорий, заводят дневники питания. В этих дневниках больные анорексией публикуют фотографии своих приёмов пищи и расписывают калорийность каждого продукта в них, некоторые анорексички признаются, что так им легче себя контролировать и не срываться на еду, от которой можно набрать вес. Также этим способом они делятся друг с другом рационами питания, диетами и возможными блюдами, продуктами, которых нужно придерживаться для похудения. 

Много тренируется

Изнуряющие тренировки сопровождают все диеты и каждый день жизни анорексиков. Более 50% людей с анорексией признаются, что постоянно изводят себя тяжелыми физическими упражнениями и нагрузками. С помощью спорта они сжигают калории, если позволили себе съесть лишнего или пытаются таким образом удвоить результат диет. 

Анорексики способны встать ночью, когда их мучают мысли о собственном весе, и пойти заниматься спортом, качать пресс, приседать и так далее. Иногда способны это делать прямо в постели. 

При лечении анорексии специалисты тщательно следят за тем, чтобы пациенты не занимались подобными нагрузками, ведь это приводит к ухудшению их состояния. В таких случаях, страдающие анорексией прибегают к частым и длительным пешим прогулкам. Такие прогулки отличаются большими расстояниями и быстрой скоростью ходьбы, а когда они уверены, что их никто не увидит – они переходят на бег. 

Считает себя толстым

Анорексия в первую очередь – это расстройство психики человека. Поэтому заболевание сопровождается нарушениями мыслительных и образных процессов. Больные анорексией не в состоянии объективно принимать своё отражение в зеркале, независимо от веса и состояния тела они всегда считают себя толстыми, далёкими от идеала и нередко испытывают отвращение при виде своего отражения. Происходит нарушение объективной оценки своего тела и анорексики всегда уверены в том, что не достигли своего идеала, не видят конца своему похудению. 

Исследования анорексии

Светлана Коваленко

Психолог, клинический психолог

Задать вопрос

Во Франции проводился научный эксперимент, где предметом исследования стало восприятие своего тела. Половина приглашённых испытуемых страдала анорексией. Испытуемым предложили пройти через узкий проём, при этом перед началом попросив их оценить свои шансы пройти через него.

По результатам эксперимента девушки с расстройством пищевого поведения оценивали свои шансы отрицательно, они изначально представляли себя более крупными для того, чтобы пройти через узкий проём, хотя на самом деле спокойно проходили. Некоторые из этих девушек всё ещё представляли себя в том теле и с тем весом, которые были у них изначально до похудения.

Сбой менструального цикла у девушек

Признаком развития анорексии у девушек в большинстве случаев с резким похудением является сбой менструального цикла у девушек и женщин. Недостаточное питание, снижение уровня гормонов и нарушение их баланса в организме влияют на эндокринную и половую системы. Голодание и истощение замедляют процессы, связанные с половым влечением, менструальным циклом и репродуктивной функцией. Девушки замечают, что менструации становятся скудными, непостоянными или вовсе пропадают. Как правило, сбой или остановка менструального цикла является одним из первых сигналов к тому, что в организме происходят губительные процессы.

Стадии анорексии

Специалисты выделяют три основные стадии развития такого пищевого расстройства, как анорексия. Далее рассмотрим каждую из них.

1. Начальная стадия. Первая или начальная стадия, также её называют дисморфоманическая стадия. На дисморфоманической стадии для человека характерна уверенность в собственной непривлекательности, даже уродстве. Человек начинает испытывать навязчивые мысли о том, что он никчёмен, неполноценен, выделяется в худшем смысле от всех остальных людей. Возникает чрезмерная озабоченность своим внешним видом, всё больше времени он проводит перед зеркалом и подчеркивает собственные недостатки. Находя лишние складки моральное и психическое состояние человека ухудшается, он чувствует разочарование, подавленность и тревогу. На начальной стадии человек предпринимает первые попытки голодания или частичного отказа от еды, различные диеты и ищет информацию о том, какими способами возможно похудеть. 
2. Аноректическая стадия. Данная стадия характеризуется непосредственным снижением веса, анорексик ищет всё новые и новые способы похудения, более жесткие, чем он использовал до этого. Изнурительные спортивные тренировки, приём лекарственных средств и препаратов без назначения врача, булимия и другие признаки. На аноректической стадии возникают нарушения терморегуляции, менструального цикла, ломкость волос, ногтей и сухая кожа. 
3. Кахетическая стадия. Нервная анорексия на данной стадии представляет большую опасность для человека, вплоть до летального исхода – смерти анорексика. Начинается необратимая дистрофия органов, человек теряет до 50% от исходного веса, обменные процессы нарушаются. Как правильно, на кахетической стадии заболевание только прогрессирует и возможность вылечиться становится минимальной. 

Особенности болезни

Анорексия протекает по-разному у каждого человека в отдельности, однако, существуют некоторые особенности протекания болезни у женщин, мужчин, подростков и беременных. Стоит рассмотреть каждую группу в отдельности и симптомы и сложности, характерные им. 

Женская анорексия

Женщины и девушки наиболее склонны к возникновению анорексии, так как они, как правило, больше озабочены своим внешним видом и более эмоциональны. Около 80% людей с анорексией – девушки. Женская анорексия имеет ряд признаков, к которым специалисты относят:

Возраст девушек, страдающих анорексией значительно меньше, нежели при анорексии у мужчин. Будучи ещё девочкой, человек способен заболеть анорексией и в большей части случаев анорексия является самостоятельным заболеванием. 

Мужская анорексия

Анорексия среди мужчин встречается гораздо реже, однако, всё же встречается. На каждые 10 пациентов с анорексией приходится 1 случай мужской анорексии. В большинстве случаев у мужчин анорексия является симптомом или результатом других заболеваний – онкологических, психических (шизофрения, неврозы и другие). Внешние признаки сходны с признаками женской анорексии. 

Говоря о возрасте, среди мужчин наиболее ранний возраст, при котором диагностируется анорексия отмечена планка в 16–17 лет (в отличие от женской анорексии, где возраст начинается от 11–12 лет).

Анорексия у детей и подростков

Анорексия среди детей и подростков встречается наиболее часто. По большей части в детском возрасте страдают анорексией девочки. Во многом, возникновение анорексии связывают с эмоциональной неустойчивостью, гормональной перестройкой организма ребёнка/подростка, а также с влиянием окружающих. 

Причинами нервной анорексии становятся: 

1. Излишний вес в детском возрасте;
2. Насмешки и издевательства со стороны сверстников по поводу внешности и веса;
3. Гормональные изменения – увеличение груди, бедер и оформление тела в связи с переходным возрастом;
4. Желание, мечты о работе моделью, актрисой и других профессий, где предпочтительны люди худого телосложения. 

Анорексия у беременных

У девушек, страдающих анорексией, наступление беременности и дальнейшее вынашивание встречаются крайне редко, так как организм женщины истощен и не способен выкормить будущего ребёнка. 

Если же наступление беременности удалось, то течение самой беременности может быть достаточно сложным и вызывать осложнения, опасные для здоровья. Из-за нарушений в организме матери развитие плода способно задерживаться от нормы, функции плаценты также могут быть нарушены, в связи с такими осложнениями повышается вероятность прерывания беременности или преждевременные роды. Беременная анорексичка не всегда в состоянии отказаться от своих привычек в пищевом поведении, что опять же влияет на развитие плода. 

Как лечить анорексию

Лечение анорексии во многом зависит от стадии, в которой она была диагностирована. Как правило, лечить пищевые расстройства достаточно трудно, так как напрямую возникают из-за психических нарушений. 

Рекомендации больным анорексией

Для того, чтобы побороть анорексию, в первую очередь, пациент должен понять, что он действительно болен и хочет освободиться от заболевания. Всё лечение анорексии – это преодоление самого себя, именно поэтому оно считается таким тяжелым. Специалисты дают следующие рекомендации самим больным: 

1. Старайтесь нормализовать питание. Если самому справиться тяжело – обратитесь к диетологу.
2. Постепенно повышайте калорийность питания. Например, добавляйте каждый день по 50 калорий до тех пор, пока ваш суточный рацион не достигнет нормальных уровней. Для женщин минимальный уровень калорийности на день – 1300 калорий, для мужчин – 1500 калорий. 
3. Не вводите в рацион тяжёлые продукты, начинайте с супов и жидких блюд или пюре;
4. Исключите или сократите физические нагрузки, спортивные тренировки до минимума;
5. Не бойтесь обратиться к специалисту. 

Рекомендации родителям больных детей

Главными советами для родителей анорексиков являются советы по поводу установления доверительного общения со своими детьми. Будьте для них опорой и поддержкой, помогайте восстановить нормальную жизнь аккуратно и ненавязчиво. Родителям следует проводить профилактику анорексии для предупреждения возникновения болезни  – учить детей правильному питанию, прививать полезные привычки.

К какому врачу обратиться

Как правило, при подозрении на анорексию обращаются к психотерапевту или психиатру. Именно врачи данной специальности помогут выявить истинную причину резкого похудения, ненависти к собственной внешности и телу. 

Самостоятельное лечение анорексии

Самостоятельное лечение анорексии эффективно далеко не всегда. Как правило, первым шагом к излечению становится осознание собственной проблемы. Дальнейшее лечение специалисты советуют предоставить профессионалам, чтобы не терять время и не усугубить состояние пациента. 

Красная нить на запястье при анорексии

Красная нить на запястье – своеобразный символ среди анорексичек. При этом цвет бывает не только красный, а также имеет значение то, на какой руке девушка носит нить. На левом запястье – человек достиг анорексии, на правом – стремление к анорексии, похудению. Фиолетовая нить означает что у человека анорексия и булимия одновременно.

Известные личности с анорексией

Среди звёзд, особенно звёзд Голливуда анорексия – не редкое явление. К ним относятся такие звёзды как: Анджелина Джоли, Виктория Бекхэм, Леди Гага, Джаред Лето, Кира Найтли и многие другие звёзды, которых мы привыкли видеть на красных дорожках.